Introspektion Introspektion bedeutet „das Beobachten und Analysieren eigener psychischer Vorgänge“. Hiermit ist zum Beispiel das eigene Bewusstsein gemeint. Eine Introspektion bezieht sich dabei auf die Person selbst, also auf das eigene Denken und Handeln. Als Synonym für Introspektion kann auch das Wort „Selbstbeobachtung“ verwendet werden. Verschiedene Formen der Introspektion spielen unter anderem in der Psychologie und Philosophie eine Rolle. In der Psychologie ist die Introspektion ein wichtiger Bestandteil vieler Therapieformen. Das kann sich unter anderem dadurch äußern, dass ein Patient Notizen über eigene Gedanken und Handlungen anfertigt. Eine wichtige Rolle spielt die Introspektion auch bei der Meditation. Das Wort Introspektion setzt sich aus der Vorsilbe Intro- und dem Wortstamm -spektion zusammen. Bereits im Lateinischen findet man das Wort intro, welches sich als „hinein“ übersetzen lässt. Das lateinische Wort specto wiederum bedeutet „schauen“ oder „hinsehen“. Die Fähigkeit zur Introspektion ist im gesellschaftlichen Miteinander und der Berufswelt sehr wertvoll.